Detalji
Sportisti danas obaraju rekorde za koje su mnogi smatrali da nikad neće biti oboreni , što je velikim dijelom zasluga napretka u trenažnoj tehnologiji. Knjiga Vrhunski kondicioni trening sastoji se od kombinacije jasnih obrazloženja modernih metoda treninga i prikaza jednostavnih trenažnih programa i vježbi koje omogučavaju njegovu uspješnu primjenu i poboljšanje rezultata.
Ova temeljna knjiga donosi stavove dvadeset i jednog eksperta vezanih za osnovne principe i praktične savjete novog metoda treninga. Kondicioni treneri ekipa poput Clevelend Indians, Vancouver Canucks, Miami Heat, Seattle Seahowks i drugih podijelili su sa vama njihove najbolje vježbe i trenažne epizode koje koriste u razvoju punih potencijala sportista u devet različitih sportskih disciplina.