Dostavljamo i u SAD!

Cijena dostave | Vrste plaćanja

+387 35 225 027

point@knjiga.ba

Dobrodošli!

Molimo prijavite se ili napravite svoj profil!



Slika knjizicaProizvoda u bazi

29.882

Facebook slicica

Katalog

Joga za bolji san - Drevna mudrost sreće savremenu nauku

Joga za bolji san - Drevna mudrost sreće savremenu nauku

Kliknite dva puta da vidite sliku u normalnoj rezoluciji

Zoom Out
Zoom In

Više slika

Pisac: Mark Stephens


ISBN:

9788660357979

Ilustracija:

Ne

Izdavač:

Dostupnost:

do 7 dana

Šifra:

B6206

Broj strana:

246

Težina:

550 g

Cijena:

Dostupnost: Na stanju

21,50 KM
do 7 dana

Kategorije:

Sadržaj:

Kada razmišljamo o spavanju, uglavnom razmišljamo o tome koliko smo spavali, a ne koliko dobro smo spavali.

Dok moderna nauka raspliće neke od misterija spavanja, sanjanja i budnih stanja, vek stare joga vežbe pomažu nam da uživamo u spavanju, jasnijem umu i zdravijim telima. Preko 65 posto odraslih osoba u SAD je neispavano. Neispavanost izaziva i pogoršava mnoga oboljenja, uključujući stres, srčana oboljenja, visok krvni pritisak, gojaznost i depresiju. Ova knjiga obezbeđuje lake i efikasne joga akivnosti - uključujući sekvence položaja, vežbe disanja i sredstva za meditaciju - za bolji kvalitet i kvantitet sna tokom celog života, od detinjstva do starosti. Dugogodišnji instruktor joge, trener učitelj i autor bestselera Mark Stivens kombinuje drevnu mudrost joge sa praktičnim uvidima, sekvencama specifičnim za uzrast i stanje, uz diskusije o neuronauci i psihologiji, nudeći praktična sredstva za poboljšanje sna - prirodno i bez l

  • Originalni naziv: Yoga for Better Sleep...
  • Prevodilac: Mirjana Kefer
  • Izdanje: 1
  • Godina: 2021
  • Jezik: Srpski jezik
  • Vrsta uveza: Meki uvez
  • Pismo: Latinica
  • Veličina: 150x230
  • Zemlja porijekla: Srbija
  • Stanje: Nova

Detalji

Kada razmišljamo o spavanju, uglavnom razmišljamo o tome koliko smo spavali, a ne koliko dobro smo spavali. Dok moderna nauka raspliće neke od misterija spavanja, sanjanja i budnih stanja, vek stare joga vežbe pomažu nam da uživamo u spavanju, jasnijem umu i zdravijim telima. Preko 65 posto odraslih osoba u SAD je neispavano. Neispavanost izaziva i pogoršava mnoga oboljenja, uključujući stres, srčana oboljenja, visok krvni pritisak, gojaznost i depresiju. Ova knjiga obezbeđuje lake i efikasne joga akivnosti - uključujući sekvence položaja, vežbe disanja i sredstva za meditaciju - za bolji kvalitet i kvantitet sna tokom celog života, od detinjstva do starosti. Dugogodišnji instruktor joge, trener učitelj i autor bestselera Mark Stivens kombinuje drevnu mudrost joge sa praktičnim uvidima, sekvencama specifičnim za uzrast i stanje, uz diskusije o neuronauci i psihologiji, nudeći praktična sredstva za poboljšanje sna - prirodno i bez l

Dodatne informacije

Izdavač Harmonija
Preporuka Ne

Tagovi Proizvoda

Koristite razmak za odvajanje oznaka. Koristite jednostruke navodnike (') za fraze

Moja korpa

Nemate proizvoda u svojoj Korpi.

Reklama

Newsletter