Detalji
Najveća bitka svakoga od nas odvija se u našim glavama. Uvijek iznova nađemo se zatočeni u vrtlogu toksičnih misli koje nam uzrokuju nesigurnost, ogorčenost i stres. Jennie Allen - koja je i sama iskusila taj vrtlog - stupa u rat s negativnim mislima i, povezujući biblijske istine sa znanošću o mozgu i psihološkim spoznajama, u knjizi Izbaci to iz glave objašnjava:
- kako ono što vjerujemo utječe na ono što mislimo o sebi
- kako prepoznati i prekinuti zarobljujuće obrasce negativnoga razmišljanja
- kako preuzeti kontrolu nad svojim životnim okolnostima
- kako istovremeno zadržati prostor za samoću i zajedništvo i zašto je to važno
- kako neuroznanost tumači da naše misli mogu promijeniti naš život
- kako u sebi otkriti snagu i sposobnost da se suprotstavimo toksičnim mislima i da ih pobijedimo.
Promjena je moguća.
Možemo biti slobodni.