Domaćinstvo

Upoznajte malu Ljilju – ljupku devojčicu koja ima dar da vas uči posebnim i čarobnim rečima, baš kao što uči svog najboljeg drugara, Nestašnog Zmaja! Iako je ponekad nestrpljiv, tvrdoglav ili neučtiv, na kraju dana uvek nauči nešto novo – da bude učtiviji i ljubazniji! Uskočite u ove zabavne knjižice i zajedno sa Nestašnim Zmajem naučite kako da se zahvalite, izvinite, sačekate ili slušate. Ako je i ovaj zmajoliki nestaško naučio sve to – tebi će još lakše poći za rukom! Hej, zdravo! Ja sam Ljilja, a ovo je moj drugar Nestašni Zmaj. Svakodnevno ga učim novim stvarima! Zato je iz dana u dan sve ljubazniji i učtiviji. Otkrij u ovoj čarobnoj knjižici kako je Nestašni Zmaj naučio da SLUŠA! Learn More

Ova knjižica namenjena je svima koji su rešili da probaju jedan sasvim nov, lepši i najvažnije, zdraviji način ishrane, koji će vam na kraju prerasti u zabavu i zadovoljstvo. Želite više energije, dodatnu snagu za svakodnevne aktivnosti, možda malo manje kilograma na vagi, ili prosto želite da na brz i efikasan način unesete svoju dnevnu dozu vitamina i minerala. Ova knjiga je u pravo vreme stigla kod vas! Ovde možete pročitati i pronaći ono što je najbitnije kada su smutiji u pitanju. A to je: - Šta pojesti - Čime spremiti - Kako pripremiti - Zašto su prethodne tri stvari najvažnije kao i još mnogo zanimljivih stvarčica... npr. kako napraviti zdrav Learn More

Uronite u svet zdrave ishrane s vašim omiljenim receptima na zdraviji, pristupačniji i lakši način. Svi recepti su hranljivi, ali dovoljno jednostavni da mogu da se spreme za manje od 30 minuta. Recept po recept, postanite najzdravija verzija sebe jer vi to zaslužujete! U srži svega je razumeti da ovaj način ishrane nije dijeta već svesno izabran način života. Fokus u ishrani vraćen je na obroke koji se jednostavno pripremaju uz pomoć celovitih namirnica u njihovom najprirodnijem obliku, a kvalitet je ispred kvantiteta. Dodavanje superhrane vašim obrocima obezbediće vam obroke bogate hranljivim sastojcima koji će vas održati sitim i srećnim. Raščišćavanje ostave i frižidera, kao i njihovo obnavljanje zdravijim izborima, biće još jedan važan korak koji treba da napravite ka zdravijem načinu života. Biti efikasan u kupovini namirnica i znati kako odabrati prave proizvode učiniće svakodnevnu čistu ishranu još lakšom. Posle toga ćete imati na raspolaganju sve alate koji su vam potrebni da započnete svoj novi životni stil zdrave ishrane, recept po recept. Zdrava ishrana kao životni stil - jednom kada naučite osnove pravilne ishrane i kada usvojite zdrave životne navike, vaše telo će početi optimalno da funkcioniše. Vitak stas, više energije tokom dana i bolji san, bistriji um i poboljšana koncentracija, su samo neki od benefita koje možete očekivati. Bez odricanja – Zdrava ishrana ne znači da ćete morati da se odreknete uživanja u omiljenim jelima. Većina tradicionalnih jela se može blago modifikovati da postanu nutritivno bogatiji. Bez brojanja kalorija – Hrana koju jedete biće upravo to – hrana, a ne broj. Posmatraćete hranu kao izvor života u kojem treba uživati. Nema dobre ili loše hrane, nema planova koji vam govore šta da jedete i kada. Naučićete da prepoznajte signale koje vam telo šalje. Bez potrebe za detoksikaciju – Naše telo ima prirodnu sposobnost da se izleči i sve što treba da uradimo jeste da ga na pravi način podržimo. Jednostavna priprema – Svi recepti u ovom kuvaru se sastoje od svega nekoliko glavnih sastojaka koji su, pristupačni, zdravi i koji se lako mogu nabaviti. Brza priprema za manje od 30 minuta će vam obezbediti više vremena za uživanje. Probudite opet vašu radost kuvanja – Korišćenjem zdrave, sveže hrane koju nabavljate lokalno i divnih aromatičnih začina spremićete obroke za tren oka. Learn More

Sprečite i obuzdajte opštu anksioznost i emocionalnu krhkost koje preovladavaju kod današnje dece i tinejdžera – nova filozofija roditeljstva i strategije kojima ćete deci omogućiti da sama napreduju. Baš kao što su nam čvrste skele neophodne da bi se podigla zgrada, a sklanjamo ih kada građevina postane stabilna, dobrim roditeljstvom obezbeđujemo stabilnu i toplu emocionalnu hranu deci na putu ka nezavisnosti. Kada kao roditelji beskrajno rešavamo probleme i mešamo se, često postižemo suprotan efekat, pa deca s vremenom postaju krhka i anksiozna. U knjizi Efekat skele, poznati dečji psihijatar Harold Koplevic predstavlja moćnu klinički testiranu ideju da je ovo svesno podizanje, a zatim postepeno popuštanje roditeljske podrške, najefikasniji način da podstaknemo decu da se penju više, isprobavaju nove stvari, uče na greškama, razvijaju karakter i jačaju. Dok objašnjava šta skele čini efikasnima od detinjstva do mladosti, stručno vodi roditelje kroz strategije za podizanje osnaženih, sposobnih ljudi, savetujući vas da: - Postavite čvrst temelj: odnos roditelj–dete treba da bude sazdan od čvrste mešavine emocionalne dostupnosti, ohrabrenja, jasnih poruka i doslednog pridržavanja pravila. Iz tako utemeljene podrške nastaće veza koja će preživeti adolescenciju i ojačati kada deca odrastu. - Podstaknite rast: oblakoder ili veliki ranč – stil gradnje vašeg deteta ne zavisi od vas! Kao roditelj na skeli prihvatate oblik u koji dete raste i prilagođavate mu se. Svakim pokušajem da sprečite ili kontrolišete razvoj zapravo ćete ga zaustaviti. - Ostanite na njihovom nivou: zamislite da ste u prizemlju kuće i pokušavate da razgovarate sa nekim na krovu. Osoba na krovu će morati da vam se „obraća s visine” ili da viče. Ako su zgrada vašeg deteta i vaša skela na istom nivou, moći ćete da razgovarate direktno, gledate se u oči i držite otvorenima linije komunikacije. Knjiga Efekat skele, koja je proizvod decenija kliničkog i ličnog iskustva doktora Koplevica, predstavlja suštinski mudar i saosećajan vodič na koji ćete se oslanjati godinama. Learn More

U ovoj knjizi ćete pronaći najsavremenije informacije o svemu, od pelena do svakodnevne nege, od babica do porođajnih sala, od ishrane u prvim danima, pa sve do razvoja bebe. Sirsovi pišu na osnovu svog ogromnog iskustva kako u zdravstvu tako i u ulozi roditelja ne bi li pružili sveobuhvatne informacije o gotovo svakom aspektu nege odojčadi. Knjiga o bebama je usredsređena na osnovne potrebe beba - hranu, spavanje, razvoj, zdravlje i utehu - jer se bavi pitanjima koje današnje roditelje najviše brinu. Neke od tema koje obuhvata su: - priprema za bezbedan i zdrav porođaj - povezivanje sa bebom - pravilna ishrana bebe - smirivanje uznemirene bebe - uspavljivanje bebe - razumevanje razvoja vaše bebe - lečenje uobičajenih bolesti - prilagođavanje doma kako bi bio bezbedan za bebu - razumevanje ponašanja male dece - izlazak na kraj s napadima besa - skidanje pelena - zaposleni roditelji - procedure prve pomoći - i još mnogo toga. Bez premca po obimu i autoritetu, Knjiga o bebama predstavlja praktičan, savremen pristup roditeljstvu koji odražava način na koji živimo danas. Sirsovi priznaju da ne postoji jedan način za podizanje bebe i nude osnovne smernice i ohrabrenje koji su vam potrebni da razvijete stil roditeljstva koji najviše odgovara vama i vašem detetu. Ova knjiga je bogat i neprocenjiv izvor koji će vam pomoći da izvučete maksimum iz roditeljstva - za svoje dete, za sebe, i za celu porodicu. Learn More

Od lekovitih biljaka mogu se praviti ne samo čajevi, melemi i tinkture već i veoma ukusna jela. Ako još niste, obavezno probajte da samoniklo, mirisno i lekovito bilje koristite u kuhinji. Ovo je zbirka recepata koji će vas ubediti da se i u kuvanju okrenete prirodi. Bićete iznenađeni kako ovi zeleni rudnici zdravlja mogu da budu ukusni. Learn More

Izvanredna zbirka recepata posnih jela prikupljanih kako po srpskim manastirima tako i onih zapisanih od baka, majki i sestara širom sveta. Uz svaki recept navedena je i otačka pouka o postu, što predstavlja svojevrsnu specifičnost ovog izdanja. Prva božja zapovest upravo je zapovest posta, čime je ustanovljen post i naznačena potreba čovečanske prirode za ovim podvigom. Ova zapovest nije govorila o količini hrane, već o njenom sastavu. Learn More

I vi možete ispeći ove slane i slatke čarolije iz Škole vještičarenja i čarobnjaštva u Hogwartsu! Ovo je knjiga za sve nas koji volimo Harryja Pottera. Nadahnuta je filmovima o našem nezaboravnom čarobnjaku i sadržava 43 recepta opremljena raskošnim fotografijama. Slane čarolije sadržavaju 22 recepta za slana i pikantna jela, a slatke čarolije pronađite u 21 receptu. Munjolike pogače, Pitice-bundevice i Slani muffini-sove, Lunine duhočale od keksa, Đumbirov dvorac Hogwarts i Hermionina torbica s perlama... svi ti slasni zalogaji (ako to smijemo reći) osvojit će vaša osjetila! Priredite gozbu za prijatelje kao da ste u Velikoj dvorani ili sami uživajte u slanim i slatkim čarolijama s vegetarijanskim, veganskim i bezglutenskim zamjenama. U ovoj će kuharici svatko naći nešto za sebe! Learn More

Najveći broj pčelara ne živi od pčelarenja, oni to rade iz čiste ljubavi prema pčelama, iz hobija. Ali ima i onih koji svoj kućni budžet dopunjavaju prihodima od pčelarenja. Zanemarljiv je broj pčelara koji žive isključivo od pčelarenja. Svi oni od pčelarstva ne dobijaju ono što bi mogli dobiti, ne ostvaruju prihode koje bi mogli ostvariti. Ova knjiga je izvanredan vodič za pčelare, sadrži mnogo korisnih saveta i uputstava za uspešno bavljenje pčelarstvom. Learn More