Ova je knjiga osmišljena kao cjeloviti priručnik za samostalno provođenje učinkovite detoksikacije na prirodan način. Probrani, provjereni recepti i sustavni jelovnici, liste nabavke po tjednima, savjeti za organizaciju pripreme obroka, kao i dodatni rituali – od čajeva, do njege kože, disanja i vježbanja za čišćenje organizma od toksina. Learn More
Maja Brekalo, kreatorica bloga Delicious & Healthy by Maja, i autorica hit kuharice Moja sretna hrana u svojoj novoj knjizi donosi nam predivne kreativne deserte koji će vas oduševiti punoćom okusa i predivnim teksturama. Kao i uvijek, Maja prirodne i cjelovite sastojke maštovito kombinira u slasne divote koje su složenih okusa, a jednostavne za pripremu.
Majini kolači, torte, keksi, kolačići i pite prave su delicije, a ako ste mislili da je izrada cjelovitih i veganskih slastica zahtjevna i komplicirana, ova knjiga će vas potpuno razuvjeriti. U Mojim sretnim kolačima pronaći ćete veganske verzije klasika poput čokoladne torte, Sacher torte, švarcvaldske torte, vanilin kiflica, amaretta pa čak i čupavaca i brownieja. Mafini, vafli i palačinke obogatit će vaš doručak ili popodnevnu kavu, a sirove slastice će vas očarati intenzivnim svježim okusima. Learn More
Gaz Oakley, autor svjetske uspješnice Vegan 100 posto, planetarno poznat i kao @avantgardevegan, s razlogom ima više od milijun pratitelja na društvenim mrežama s kojima dijeli svoju strast za uzbudljivim veganskim jelima koja su slavlje za oko, dušu i nepce. U svojoj drugoj knjizi na hrvatskom jeziku Gaz donosi nove gurmanske recepte koji su jednostavniji, s uputama koje će vas voditi korak po korak, uz savjete i praktične napomene o sastavu i načinu pripreme. Od doručka do deserta, svaki je obrok eksplozija okusa u više od 70 fantastičnih veganskih recepata koje možete prilagoditi svojim potrebama, raspoloženju i rasporedu.
Moja zelena kuhinja knjiga je uz koju će svatko poželjeti biti vegan. Learn More
Najbolje iz prirode za cjelovite, uravnotežene obroke kroz sva godišnja doba!
Hraniti se bez glutena ne mora značiti jesti jednolično, bezglutenska prehrana može biti zdrava, ukusna i uravnotežena. Jadranka Boban Pejić, prvo ime prirodne prehrane u ovoj bogato opremljenoj kuharici predstavlja prirodnu prehranu s obiljem cjelovitih namirnica koje prirodno ne sadrže gluten.
Uz pregršt recepata u glavnom dijelu knjige te uvod u kojem ćete saznati više o žitaricama koje ne sadrže gluten i njihovim brašnima, o vitalnosti hrane i organskom uzgoju, prirodnim zgušnjivačima i uzrocima sve češćih zdravstvenih tegoba koje izaziva gluten, ova će kuharica pomoći svima koji povremeno ili stalno izbjegavaju gluten da s lakoćom kreiraju ukusne i raznovrsne jelovnike za cijeli dan i kroz sva godišnja doba. Veganski recepti s cjelovitim namirnicama bez šećera i umjetnih dodataka osmišljeni su da vam daju obilje energije i snage, okuse i mirise koji će vas ispuniti zadovoljstvom i osjećajem sitosti.
Zeleni rižoto, salata od batata i rikule, gusto varivo od amaranta s korjenastim povrćem, kroketi od riže i badema, samo su neki od recepata od kojih ćete složiti cjeloviti obrok. Treba spomenuti i cijeli niz recepata za slane i slatke palačinke i namaze za zdrave brze užine i lakše odvikavanje od pekarskih proizvoda. Slasni deserti – slastice bogate orašastim plodovima, kakaom i prirodnim zaslađivačima mogu biti samostalni međuobrok, a svaki će obrok dopuniti i obogatiti eksplozijom okusa bez osjećaja krivnje - bogata torta od jagoda, krema od kakaa, mafini s malinama, hrskave egzotične pločice samo su neki od njih.
Recepte prate prekrasne fotografije u boji koje i ovoga puta potpisuje poznata fotografkinja Maja Danica Pečanić. Learn More
Malo je događaja u životu koji mogu da se uporede sa značajem i srećom rađanja deteta.
Novo biće, koje donosite na svet, postaće tako značajno za vas da ćete učiniti sve što možete da ga negujete i zaštitite. Vaš interes za teme koje su obrađene u ovoj knjizi označava želju da stvorite neraskidive veze od samoga početka – da učinite sve što je u vašoj moći da biste obezbedili sebi zdravu trudnoću i dali svom detetu sjajan početak.
’’Vodič kroz zdravu trudnoću Klinike Mejo’’ je autoritativni referentni priručnik kome možete verovati. Ovde ćete pronaći najnovije informacije koje odgovaraju na sva vaša pitanja – od onih osnovnih pa do novijih trendova, preporuka i pristupa prena-talnoj nezi i samom porođaju.
Ova knjiga je delo grupe stručnjaka za trudnoću kojima ništa nije uzbudljivije u medicini nego razvoj i rođenje deteta. Iskreno se nadamo da će vam ova knjiga po-moći i biti od značaja dok čekate svoje novorođenče. Learn More
Knjiga koja će potpuno promeniti vaš pogled na navike koje imate u ishrani!
Zamislite da se na svakom pakovanju namirnica nalazi upozorenje Opasno po zdravlje. Prilično nezamislivo, zar ne?
Hrana koju svakodnevno konzumiramo, može biti istovremeno štetna i korisna, zato treba da upoznate sve efekte koje na vas ima, a zatim donesete odluku kakav život želite da vodite i u skladu sa tim birate najbolje za sebe.
Dr Gifing će vas upoznati sa svim ritmovima koje naše telo ima i podsetiti da nijedan lekar ne može toliko brinuti o svim segmentima vašeg zdravlja, koliko vi sami. Promena počinje od vas, moć odluke je u vašim rukama, odvažite se na život u kome vi i vaši organi ostajete zdravi! Learn More
Otkrijte tajne pizze, od tradicionalnih recepata Napulja i stare Italije do modernih varijacija sa svih strana svijeta.
Toliko je mnogo razloga zašto pravljenje pizze kod kuće ima smisla, čak i ako se u vašoj četvrti nalazi pizzerija ili restoran brze hrane koji nudi dostavu pizze. Pravljenje pizze iznenađujuće je jednostavno i zabavno, u čemu će osobito uživati djeca pomažući vam umijesiti tijesto i nanijeti nadjev. Neka vas ne obeshrabri pomisao na kvasac, odnosno dizano tijesto: ono doista nije teško za napraviti. I ne oduzima osobito mnogo vremena. Budete li pratili detaljne upute u uvodnom dijelu ove knjige, naučit ćete kako u samo nekoliko minuta pomiješati i umijesiti tijesto. Nadjeve je također brzo i jednostavno napraviti.
A osnovni sastojci – brašno, sol, kvasac, rajčica i svježe naribani sir – nisu samo hranjivi nego i jeftini te svagdje lako dostupni. Oduševite svoje prijatelje i obitelj izvornom, domaćom pizzom.
Više od 55 ukusnih recepata za ljubitelje pizze. Knjiga neobična dizajna i oblika pizze, za svaku obitelj, jer svi vole pizzu. Learn More
Knjiga sadržava 60 nevjerojatno ukusnih recepata za kolačiće i kekse koji i sjajno izgledaju.
Zabava s kolačićima slavlje je kolačića i keksa koji će oduševiti slastičare amatere. Svaki je recept odabran zbog svojega vrhunskog izgleda i kako bi bio u skladu s neobičnim okruglim formatom knjige. Dojmljive fotografije daju vjeran prikaz recepata omogućujući čitateljima da se dive glazurama i završnom izgledu slastica kako bi ih sami mogli upravo tako napraviti. Learn More
Proizvoda u bazi
