Tajne čišćenja organizma - zdrava glava

Pomoć u slučaju upale grla, krajnika, kao i njihovo čišćenje i jačanje 1. Ispiranje grla vodom sa morskom solju (grgotanje po 3 - 4 puta odjedanput, više puta u toku dana) 2. Ispiranje grla glinenom vodicom. (1 č.k. gline na 1 čašu vode), od velike je koristi za čišćenje i jačanje sluzokože grla i krajnika. Radi se više puta dnevno 3. Mućkanje u ustima mješavine od: 2 čajne kašičice maslinovog i 1 čajne kašičice kantarionovog ulja, 10–15 min. Nakon toga ispljunuti i isprati usta - od velikog je značaja kako za jačanje sluzokože grla i usta, tako i za podsticaj njihovog čišćenja. 4. Žvakanje sasušene smole od bora, 10–15 minuta kada se nalazite u prirodi, a druga sredstva vam nisu dostupna - izvrstan je način jačanja i čišćenja grla. 5. Vježba položaj lava (kleknete na koljena, sjednete između stopala, ispravljenih leđa); napravite uobičajen, ne mnogo dubok udah - a na izdahu - istovremeno maksimalno isplaziti jezik, pokušavajući da dotaknete bradu, razrogačite oči, ispružiti ruke i maksimalno napregnete prste i podlaktice. Ostati u tom položaju nekolko sekundi - istovremeno praviti izdah do maksimuma. Značajno poboljšava dotok krvi prema grlu i značajno ubrzava proces ozdravljenja. Radi se odjedanput 3 - 4 puta više puta u toku dana. 0sobe sa visokim krvnim pritiskom, treba da obazrivo rade vježbu. 6. Lizanje meda sa tanjira – od ogromne je koristi za brže liječenje grla i čišćenje krajnika. Veliki tanjir se namaže po celoj površini tankim slojem meda, koji se zatim poliže. Značajno poboljšava protok krvi ka grlu, a uz to u djelovanje se uključuje ljekovito, lokalno i opšte dejstvo meda. Veoma moćan metod koji treba sprovoditi više puta dnevno. 7. Uzimanje mješavine soka limuna i meda (pola – pola), više puta dnevno.