Detalji
Autor Tai Či Čuan i meditacije razotkriva da su principi Tai Čija temeljno ukorijenjeni u Ji Đingu i Taoizmu. Svaki pokret Tai Či Čuana (ilustrovano fotografijama) je povezan sa određenim heksagramom Ji Đinga, koji u kombinaciji prebražavaju taoističku filozofiju u praktičnu stazu samospoznaje.
Vježbajući Tai Či Čuan prilagođavamo sebe vječnim tokovima promjena zemlje i neba-popustljivosti i čvrstini yinga i yanga. Kroz usavršavanje ovih pokreta spoznajemo da zdravo tijelo prirodno proističe iz disciplinovanog i prosvijetljenog duha.