Detalji
RAZVOJ MLAĐIH UZRASNIH KATEGORIJA U FUDBALU
Recenzenti: prof.dr Izet Rađo i Doc dr Munir Talović
IZVOD IZ SADRŽAJA:
I - PSIHOSOCIJALNE POJAVE U SPORTU
II - TRENING MLAĐIH UZRASNIH KATEGORIJA
Uzrasne karakteristike mladih:
- Briga o mlađim kategorijama
- Trening mlađih uzrasnih kategorija
III - RAZVOJ KONDICIONIH SPOSOBNOSTI
Faktori sposobnosti i sportsko biološke osnove
Mišićni faktori
Energetski procesi
Metode opterećenja
Izdržljivost brzine (anaerobna izdržljivost)
Razvoj snage (osnovna snaga)
Periodiziranje (planiranje godine do jedinice treninga)
IV - TEHNIKA I TAKTIKA
Razvoje tehnike i taktike
Sistemi igre
Dodatak : Primjeri vježbi amaterskog treninga