Radikalna lepota - Kako da se preobrazite i spolja i iznutra

Osetite se lepše, zdravije i energičnije nego ikad! Sada postoji revolucionarni, novi način koji vam pomaže da shvatite svoju istinsku lepotu koja vam je rođenjem data! Dipak Čopra, vodeći pionir integrativne medicine i autor bestselera Njujork tajmsa Čega ste gladni?, i Kimberli Snajder, omiljena holivudska nutricionistkinja i autorka bestselera Njujork tajmsa Rešenje za detoksikaciju lepote, nude uzbudljiv i praktičan program koji će vam pomoći da se preobrazite i spolja i iznutra. Putem šest stubova zdravog života koji se koncentrišu na negu unutrašnjosti i spoljašnjosti, spavanje, prirodan život, izbegavanje preteranog stresa i bolje razumevanje odnosa između emocija i hrane koja izaziva upale, autori nude praktične savete, sredstva, inovativne rutine i hranu koja će vam omogućiti da ostvarite svoj najviši potencijal lepote i zdravlja. Ovde ćete naći najnovije informacije o hrani koja podržava metabolizam i saznaćete kako da najbolje iskoristite kruženje hranljivih materija koje podstiču lepotu; kako da upotrebite sastojke koji najviše koriste koži, zajedno s tradicionalnom ajurvedskom medicinom; i kako da radite sa svojom kožom da biste uravnotežili nervni sistem i tako usporili starenje. Dalje, Čopra i Snajder pokazaće vam kako život utemeljen na pozitivnim emocijama i spokoj podstiču prirodnu lepotu za sva vremena. Sve se ovo udružuje da vam omogući da imate zdravije telo i um, uvećava prirodni sjaj, magnetsko prisustvo i bleštavu vitalnost.