Masti - Gorivo vašeg organizma

Revolucionarna dijeta za borbu protiv raka, uspešniji rad mozga i povećanje energije. Dva miliona poseta dnevno ima sajt Dr Džozefa Merkole, koji se zalaže za održavanje zdravlja prirodnim putem – bez lekova. U ovoj knjizi on objašnjava da su gotovo sve bolesti, pa i rak, uzrokovane defektnim metaboličkim procesima, a naš metabolizam se nekontrolisano ponaša usled oštećenja i disfunkcije mitohondrija. U skoro svakoj ćeliji u našem telu hiljade mitohondrija stvara 90 posto energije koja nam omogućava da živimo a kada su one oštećene - nemoguće je ostati zdrav. Zato telu treba dati odgovarajuće gorivo - a to znači vrlo malo ugljenih hidrata i optimalan unos zdravih masti, što je pouzdan način da se izgrade i ojačaju naši biohemijski putevi koji suzbijaju bolesti i podržavaju izlečenje. Prednosti ovakve ishrane i načina života mogu biti zapanjujuće - ne samo u lečenju ili sprečavanju ozbiljnih bolesti kao što je rak, već i u poboljšanju rada našeg mozga, povećanju energije, i trajnom gubitku težine uz mnoge dodatne koristi. U ovoj knjizi ćete naučiti: - Kako vaše telo radi na molekularnom nivou. - Koju vrstu goriva naše telo koristi na najefikasniji način. - Kako izgladneti ćelije raka (a ne oštetiti zdrave ćelije!) - Kako trajno ukloniti neželjene kilograme - Kako izoštriti mentalne sposobnosti i poboljšati pamćenje - Kako povećati snagu i fizičku izdržljivost - Kako eliminisati prekomernu žudnju za hranom