Dostavljamo i u SAD!

Cijena dostave | Vrste plaćanja

+387 35 225 027

point@knjiga.ba

Dobrodošli!

Molimo prijavite se ili napravite svoj profil!

Slika knjizicaProizvoda u bazi

29.183

Facebook slicica

Katalog

Pilates Telo

Pilates Telo

Kliknite dva puta da vidite sliku u normalnoj rezoluciji

Zoom Out
Zoom In

Više slika

Pisac: Brooke Siler


ISBN:

978-86-7348-200-3

Ilustracija:

Da - crno-bijelo

Izdavač:

Dostupnost:

do 7 dana

Šifra:

K4692

Broj strana:

177

Težina:

650 g

Cijena:

Dostupnost: Na stanju

22,50 KM
do 7 dana

Kategorije:

Sadržaj:

Vrhinski priručnik za jačanje i razvoj tonusa mišića kod kuće - bez sprava.

Autorka je trener svjetski poznatih osoba i instruktorka sa sertifikatom Pilates metode.

Za samo deset treninga osjetit ćete razliku, za dvadeset ćete je i vidjeti, a nakon trideset treninga imat ćete posve novo tijelo

Pilates metoda oblikovanja tijela je jedinstveni skup vježbi snage i istezanja koje je još prije skoro sto godina razvio Džozef Pilates.

On je osmislio vrhunsku metodu vježbanja čiji je temelj povezanost uma i tijela, a koju ljekari primenjuju već čitav vijek.
Pilates razvija tonus mišića, poboljšava držanje a tijelo čini ljepši, a da pri tome ne morate da brinete da ćete imati prevelike mišiće, koji su najčešće neizbježna posljedica drugih konvencionalnih metoda vježbanja.

Bruk Šiler je vlasnica jednog od najboljih Pilates studija u Njujorku i lična trenerka supermodela i glumaca, vodi vas kroz cjeloviti program tjelesnih vježbi na prostirci.

Svaka je vježba jasno ilustrovana fotografijama, crtežima i jedinstvenim vježbama vizuelizacije.

- Izgradite lijepo telo;
- Razvijte dugačke i vitke mišiće;
- Popravite držanje, gipkost i osjećaj za ravnotežu;
- Poboljšajte svoje emotivno stanje;
- Izgradite samopoštovanje i samopouzdanje;
- Ublažite stres i smanjite umor.

  • Originalni naziv: The Pilates Body
  • Prevodilac: Ivanka Andrejević
  • Edicija: Uroboros
  • Izdanje: 1
  • Godina: 2008
  • Jezik: Srpski jezik
  • Vrsta uveza: Meki uvez
  • Pismo: Latinica
  • Veličina: 170x200
  • Zemlja porijekla: Srbija
  • Stanje: Nova

    Detalji

    Vrhinski priručnik za jačanje i razvoj tonusa mišića kod kuće - bez sprava. Autorka je trener svjetski poznatih osoba i instruktorka sa sertifikatom Pilates metode. Za samo deset treninga osjetit ćete razliku, za dvadeset ćete je i vidjeti, a nakon trideset treninga imat ćete posve novo tijelo Pilates metoda oblikovanja tijela je jedinstveni skup vježbi snage i istezanja koje je još prije skoro sto godina razvio Džozef Pilates. On je osmislio vrhunsku metodu vježbanja čiji je temelj povezanost uma i tijela, a koju ljekari primenjuju već čitav vijek. Pilates razvija tonus mišića, poboljšava držanje a tijelo čini ljepši, a da pri tome ne morate da brinete da ćete imati prevelike mišiće, koji su najčešće neizbježna posljedica drugih konvencionalnih metoda vježbanja. Bruk Šiler je vlasnica jednog od najboljih Pilates studija u Njujorku i lična trenerka supermodela i glumaca, vodi vas kroz cjeloviti program tjelesnih vježbi na prostirci. Svaka je vježba jasno ilustrovana fotografijama, crtežima i jedinstvenim vježbama vizuelizacije. - Izgradite lijepo telo; - Razvijte dugačke i vitke mišiće; - Popravite držanje, gipkost i osjećaj za ravnotežu; - Poboljšajte svoje emotivno stanje; - Izgradite samopoštovanje i samopouzdanje; - Ublažite stres i smanjite umor.

    Dodatne informacije

    Izdavač Esotheria
    Preporuka Ne

    Tagovi Proizvoda

    Koristite razmak za odvajanje oznaka. Koristite jednostruke navodnike (') za fraze

    Moja korpa

    Nemate proizvoda u svojoj Korpi.

    Reklama

    Newsletter