Detalji
Stručni savjeti i tehnike koji su vam potrebni da postanete vitkiji i srećniji i ostanete takvi... Zauvijek.
Ovo je ona prava knjiga o mršavljenju koju ste čekali.
Efikasna uputstva, jasne strategije i jednostavni savjeti za stvarne ljude sa stvarnim životima, koji žele promjenu.
Istina je da djete ne pomažu - ili barem ne pomažu trajno. Kad držimo djetu, toliko smo opsjednuti onim što ne smijemo da jedemo, da se ne usredsređujemo na svoj način ishrane ni na svoja osjećanja u vezi s hranom. Kimberli Vilis zna da je jedini način da postignemo dugotrajni gubitak težine unošenje suštinskih izmjena u to kako razmišljamo o hrani i u odnos prema hrani.
Ovaj džepni vodič jeste sve što vam je potrebno da smršate i ostvarite srećniji i zdraviji odnos prema hrani.