Detalji
Jogom uskladite tijelo, ostvarite unutarnji mir i smanjite stres. Kratke djelotvorne vježbe za svaki dan.
Joga, što njome možete postići:
- postati snažniji i gipkiji
- naučiti držati se opušteno i uspravno
- osloboditi se tjelesne i duševne napetosti
- uvesti smirenost u svoju svakodnevnicu
- smanjiti stres i razviti vedriji odnos prema životu
- pronaći izvore svoje vlastite energije
- povećati sposobnost koncetracije
- opuštanje i tjelovježbu izvan svih trendova.