Detalji
Kako se osećamo i kako se prilagođavamo pri velikim životnim promenama? Kako životne promene stavljaju na probu naša uverenja i stavove koje smo uzimali zdravo za gotovo? Zašto nas više pogađaju načini na koje se promene događaju od samih promena? Kako razmišljamo o životnim promenama i kako im se opiremo i da li smo uopšte stvoreni da se prilagođavamo? Zašto nas zbunjuje reč penzija? Kako prihvatiti otkaz, razvod, tešku bolest, povratak sa porodiljskog, rodnu neopredeljenost…? Kako nam pri tome može pomoći saznanje i to će proći?
Nije lako prihvatiti životne promene pa čak ni uz utešno saznanje i to će proći, ali je jako važno razumeti sebe u svakoj fazi života i da u vreme ključnih životnih promena ne budemo samodestruktivni već saosećajni prema sebi. Svaki sledeći korak u prirodnom životnom toku treba da učinimo sa malo više radosti, jasnoće, samopouzdanja i, naravno, nade, kao i uz saznanje i to će proći.
JEDINA IZVESNOST JE DOLAZAK PROMENA
- Porodični odnosi: nevestina majka, novopečeni očevi, zaposlena majka, bake i dede…
- Ljubav: brak, vanbračne veze, ljubav u sedamdeset i trećoj, razvod i nova ljubav, preljuba…
- Posao: prvi posao, povratak sa porodiljskog, otkaz, odlazak u penziju, život nakon karijere…
- Zdravlje: bolest u porodici, menopauza, samohrani otac i kancer, preživeti KOVID-19, starenje…
- Identitet: „izlazak iz ormara“, rodna neopredeljenost, migracije, društvene mreže i identitet…
- Osam stubova snage za vreme promene: odnos prema sebi i drugima, upravljanje emocijama, vreme, um / telo, granice, struktura i fokusiranje.
KAKO DA RAZUMEMO SEBE U SVAKOJ ŽIVOTNOJ FAZI?
Kroz inspirativne priče autorka preispituje snagu koja dolazi od načina prihvatanja životnih promena.