Hrono kuhinja

Hrono režim napravio je pravu revoluciju u ishrani ljudi širom svijeta. Za razliku od nebrojenih dijeta koje se zasnivaju na svakojakim odricanjima, često vrlo mučnim i nimalo bezazlenim po zdravlje, ova ishrana ne zahtjeva nikakve žrtve: i dalje ćete moći da jedete svoja omiljena jela, samo ćete naučiti kako da ih koncipirate i kada da ih konzumirate. A kada jednom pređete na hrono, više nećete željeti da se hranite drugačije i trajno ćete uživati u svim blagodetima ovog režima. Uz osnovne smjernice za početnike, ali i korisne savjete za one koji su već hrono, u ovom kuharu pronaći ćete sjajne ideje za svaki obrok u toku dana. A tu je i posebno poglavlje o prazničnoj trpezi, koje će vam otkriti kako da priredite pravu gozbu za svoje proslave - i sve to na hrono način. Počnite odmah: uživajte u sjajnim jelima i obradujte svoje tijelo zdravim načinom ishrane!