Hrana koja šteti, hrana koja liječi

Sitne izmjene prehrambenih navika mogu dovesti do velikih promjena vašega zdravlja: Hrana koja šteti, hrana koja liječi objašnjava kako. Ono što jedete ne utječe samo na vaše svakodnevno zdravlje, nego određuje kvalitetu i trajanje vašega života. Usred zbrke uzrokovane proturječnim tvrdnjama, bojaznima i uvjeravanjima o hrani, ova knjiga nudi nepristrane informacije. Pomno ispituje glavne kontroverzije i predstavlja činjenice potkrijepljene znanstvenim dokazima. Na osnovu zajedničke mudrosti više od 300 stručnjaka nutricionista... - Pronađite put do zdravlja hranom koja štiti od nekih bolesti i olakšava simptome drugih. - Sve činjenice koje su vam potrebne za zdrav život - što izbjegavati, što izabrati. - Posebni dodaci o alkoholu, alergijama, kolesterolu, dijabetesu, probavnim smetnjama, brzoj hrani, masnoćama, srčanim bolestima, organskoj hrani, zdravlju putnika, vitaminima i mineralima - te mnogo više. - Stručna mišljenja koja vam mogu pomoći da živite duže, osjećate se bolje i izgledate izvrsno. - Objektivne, nepristrane informacije i savjeti, provjereni i ažurirani od strane stručnjaka i specijalista.