Egoscue metoda

Pete Egoscue čovjekovu anatomiju proučava više od dvadeset godina. Svojom je metodom tisućama ljudi pomogao da nauče živjeti zdravije i bez boli te da dovedu tijelo u savršenu formu. Danas vodi T.H.E. Klinije u San Diegu u Kaliforniji te u West Palm Beachu. Niko nije posve otporan. Kako za vrhunske sportaše, tako i za službenike koji obavljaju uredski posao, mnoge jednostavne životne aktivnosti / opuštajuća večernja šetnja susjedstvom, trčanje pješčanom plažom ili tek saginjanje radi vezanja cipele mogu biti pravo mučenje. U danjašnje se vrijeme čini da su bolesnici posvuda oko nas. Puknuće rotatornih manžeta, teniski lakat, trkačko koljeno, bolovo u leđima ukočeni vrat, bolna stopala, otečeni gležnjevi, sindom karpalnog tunela... Sve se to, bez pretjerivanja, može nazvati suvremenom epidemijom. Ugledan funkcionalni anatom, Pete Egoscue u ovoj sjajnoj knjizi otkriva uzroke i posljedice te epidemije. Uvidjevši da održavanje punog raspona tjelesnih funkcija i posvemašnje zdravlje čovjekova tijela ovise o primjerenom gibanju, iznašao je potpuno nov način liječenja mišićno / koštane boli te osmislio tehnike treniranja radi postizanja vrhunskih sportskih rezultata. Na pristupačan, poučan i neformalan način, Egoscue objašnjava temelje svojega programa, a odgovornost za vlastito zdravlje vraća u ruke čitatelju. Kojega, poput tisuća pacijenata koji su posjetili Egoscueove klinike u Karifolniji i Floridi, najprije upoznaje sa temeljnom postavkom da suvremeno društvo ne pruža dovoljno poticaja za kretanje, iako je ono od presudne važnosti za čovjekovo zdravlje. Sledeći korak za prezentovanje ne samo simptoma, već i istinkih uzoroka svake mišićno / koštane boli te ispravljenje disfunkcije koja je stvaran izvor problema. Kretanje se u život uvodi sustavno i postupno jednako kao što se izgladnjelu osobu u život vratilo pravilnom prehranom.