Piletina - ukusno i dijetalno

Nježnog izgleda, veoma zdrava i hranljiva, piletina je omiljena hrana onih koji vode računa o svom zdravlju. Od svih vrsta mesa, piletina sadrži najviše bjelančevina, a najmanje ugljenih hidrata i masnoća, pa je zato lako svarljiva i zbog toga ima veoma važnu ulogu u ravnotežnoj ishrani. Piletina nije samo ukusan zalogaj za zdrave, već i koristan sastojak ishrane dece i bolesnih, kao i onih koji pate od viška kilograma. Nezaobilazna je u svim dijetama i režimima ishrane. Veoma je izdašna, pošto se od nje može pripremiti cijeli obrok. Ako se doda zelen i začin i skuva, dobije se veoma hranljiva supa, a meso može da se iskoristi za pripremu glavnog ili nekog drugog jela.