Detalji
Putem pune svesnosti učimo kako da prebivamo u sadašnjem trenutku – a to je jedini put za ovladavanje istinskim razumevanjem i smirenošću, u sebi i u svetu. Zahvaljujući praktičnim savetima iz ove knjige, čak i jednostavne radnje, poput večernje šetnje ili uživanja u šoljici čaja, postaju moćne koliko i meditacija.
Tič Nat Han, majstor zena i kandidat za Nobelovu nagradu za mir, pokazuje nam kako da steknemo veštine neophodne za utemeljivanje naše pažnje u sadašnjem trenutku.