Dostavljamo i u SAD!

Cijena dostave | Vrste plaćanja

+387 35 225 027

point@knjiga.ba

Dobrodošli!

Molimo prijavite se ili napravite svoj profil!



Slika knjizicaProizvoda u bazi

28.892

Facebook slicica

Katalog

Brzina, agilnost, eksplozivnost

Brzina, agilnost, eksplozivnost

Kliknite dva puta da vidite sliku u normalnoj rezoluciji

Zoom Out
Zoom In

Više slika


ISBN:

9789536730100

Ilustracija:

Da - u boji

Izdavač:

Dostupnost:

do 14 dana

Šifra:

B4876

Broj strana:

235

Težina:

450 g

Cijena:

Dostupnost: Na stanju

24,00 KM
do 14 dana

Kategorije:

Sadržaj:

Kako trener može razviti sportsku veštinu sportista? Na to ćemo pitanje odgovoriti u ovoj knjizi prepunoj vežbi. Knjiga sadrži vežbe za razvoj brzine, agilnosti i eksplozivnosti. Poboljšanje stepena forme unutar ograničenog vremenskog perioda trenerima će uvek biti izazov. Pride, pogrešne informacije ili komplikovane formule mogu vas katkad zbuniti dok birate vežbe za svoju ekipu. Ova se knjiga usmerava na direktan pristup upotrebe vežbi i za trenere i za sportiste. To nisu standardne vežbe u teretani.Knjiga je dizajnirana tako da se može čitati i spreda i otpozadi, zavisno od vašeg iskustva kao trenera ili sportiste. Prvo se poglavlje bavi odgovarajućom pripremom za vežbe brzine, agilnosti i eksplozivnosti govoreći o opremi, zagrevanju, osnovnoj fiziologiji mišića i sportskom izvođenju. Sledeće poglavlje govori o analizi potreba i usredsređuje se na pripremu sportista na trening koja počinje testiranjima kako bi se dobro procenilo u kojoj meri treba primeniti program brzine, agilnosti i eksplozivnosti. Srednji deo knjige sadrži suštinu. Ta tri poglavlja (brzina, agilnost i eksplozivnost) sastoje se od 179 vežbi koje se jednostavno mogu odmah uključiti u program treninga. Svaka je vežba ilustrovana i opisana. Zadnje poglavlje vežbe svrstava prema sportovima uključujući košarku, fudbal, tenis, odbojku, boks, karate, tekvondo, džudo, veslanje, atletiku i ostale sportove i savetuje Vam kako uključiti vežbe u kondicioni program.

  • Izdanje: 1
  • Godina: 2015
  • Jezik: Bosanski jezik
  • Vrsta uveza: Meki uvez
  • Pismo: Latinica
  • Veličina: 215x280
  • Zemlja porijekla: Srbija
  • Stanje: Nova

Detalji

Kako trener može razviti sportsku veštinu sportista? Na to ćemo pitanje odgovoriti u ovoj knjizi prepunoj vežbi. Knjiga sadrži vežbe za razvoj brzine, agilnosti i eksplozivnosti. Poboljšanje stepena forme unutar ograničenog vremenskog perioda trenerima će uvek biti izazov. Pride, pogrešne informacije ili komplikovane formule mogu vas katkad zbuniti dok birate vežbe za svoju ekipu. Ova se knjiga usmerava na direktan pristup upotrebe vežbi i za trenere i za sportiste. To nisu standardne vežbe u teretani.Knjiga je dizajnirana tako da se može čitati i spreda i otpozadi, zavisno od vašeg iskustva kao trenera ili sportiste. Prvo se poglavlje bavi odgovarajućom pripremom za vežbe brzine, agilnosti i eksplozivnosti govoreći o opremi, zagrevanju, osnovnoj fiziologiji mišića i sportskom izvođenju. Sledeće poglavlje govori o analizi potreba i usredsređuje se na pripremu sportista na trening koja počinje testiranjima kako bi se dobro procenilo u kojoj meri treba primeniti program brzine, agilnosti i eksplozivnosti. Srednji deo knjige sadrži suštinu. Ta tri poglavlja (brzina, agilnost i eksplozivnost) sastoje se od 179 vežbi koje se jednostavno mogu odmah uključiti u program treninga. Svaka je vežba ilustrovana i opisana. Zadnje poglavlje vežbe svrstava prema sportovima uključujući košarku, fudbal, tenis, odbojku, boks, karate, tekvondo, džudo, veslanje, atletiku i ostale sportove i savetuje Vam kako uključiti vežbe u kondicioni program.

Dodatne informacije

Izdavač Data status
Preporuka Ne

Tagovi Proizvoda

Koristite razmak za odvajanje oznaka. Koristite jednostruke navodnike (') za fraze

Moja korpa

Nemate proizvoda u svojoj Korpi.

Reklama

Newsletter