Detalji
Ova knjiga pokazuje nam kako pametnije jesti i izvući najviše iz namirnica, a istovremeno uživati u bogatoj trpezi...i nakon jela!
Dobra probava omogućuje hranjenje organizma, a da nam to kasnije želudac ili probavni sustav skupo ne naplate. Zbog njih treba voditi računa o količini, kvaliteti i načinu kombiniranja namirnica, uključujući i poželjan redoslijed njihova unosa. Ova knjiga uključuje i ljekovito bilje i prirodna rješenja za sve probavne smetnje.
Ovaj praktični priručnik sadrži:
- Jednostavno objašnjenje funkcioniranja probave
- Najbolje kombiniranje namirnica
- Pojašnjenje crijevne flore
- Povezanost stresa, metabolizma i pravilne prehrane
- Namirnice koje stimuliraju probavu
Jednostavne i efikasne lijekove za mnoge probavne smetnje: gastritis, zatvor, proljev, loš zadah, netolerantnost na hranu, čirevi, kolitis, osjetljiva crijeva, aerofagija...